Une épicerie à faible teneur en protéines pour aider à
Saviez-vous qu’une tasse de brocoli contient 3 g de protéines? Renseignez-vous auprès d’un diététiste sur les autres sources de protéines méconnues auxquelles porter attention et sur les aliments sains contenant peu de protéines. Visionnez cette vidéo pour obtenir un éventail d’excellentes idées recettes à faible teneur en protéines.
Vidéo une épicerie futée
Apprenez comment lire une étiquette nutritionnelle

Que signifie le pourcentage de la valeur quotidienne? Où mentionne-t-on la portion? Laissez un diététiste vous montrer comment lire et comprendre les renseignements sur l’étiquette nutritionnelle. Visionnez cette vidéo pour apprendre d’une experte : une diététiste spécialisée en maladies métaboliques.